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类型： 未分类 地区： 美国 年份： 2021
状态： 更新第08集/2024-10-08
主演： 安迪·普迪迪科姆
导演：
专辑： 冥想指南
关键词：
别名：冥想指南
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
这部《冥想指南》感人至深，让观众对工程施工的艰辛与辛勤有了更深的认识。
《冥想指南》中的特效和音效配合得天衣无缝，为观众带来了无与伦比的视听盛宴。
《冥想指南》中的爱情故事让人回忆起自己的青涩岁月，心生共鸣。
我推荐这部《冥想指南》，因为它不仅有着引人入胜的情节，还有着出色的演员表演。
这是一部充满着对人性的探索和感悟的《冥想指南》，每一个场景都是一次心灵的洗礼。
2015/英国/剧情,历史,爱情
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2007/大陆/剧情
2021/美国/剧情,恐怖
2001/泰国/剧情
2023/大陆/喜剧,爱情,爽剧,奇幻
状态： 全60集
类型： 剧情 地区： 台湾
年份： 1990
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